Pegue agora um calendário e faça as contas!

Nós meninas passamos por um período muito ruim no mês, e só nós sabemos o quanto é ruim estar fora de casa e ser surpreendida com uma coisinha nada agradável chamada menstruação. Isto sem contar com o estresse que a bendita TPM nos traz. Não é nada agradável ficar mau humorada  e ainda por cima se sentir desconfortável sem saber ao certo quando e quanto tempo vai durar a nossa nada amiga menstruação.


É super normal que nos primeiros anos o ciclo da menina seja irregular, mas depois de um tempo ela precisa aprender a se prevenir contando, afinal, a menstruação ao contrário do que muita gente pensa não vem sempre na mesma data do mês, ela pode variar e vir em dias completamente diferentes durante os próximos meses.Você sabe contar de quantos dias é o seu ciclo ?Como assim não ?
Calma, nada de estresses, a gente te ensina então!


Você vai precisar esperar pelo menos uns dois meses até poder contar com certeza. Isto porque para contar seu ciclo você precisa saber o dia em que sua menstruação veio e começar a contar do dia seguinte até o dia da próxima menstruação. ( Por exemplo: Se ela veio no dia 15, conte a partir do dia 16 até o dia do mês seguinte em que ela veio de novo, por exemplo no dia 11 do outro mês, entendeu ?)
Este período é o seu ciclo menstrual, mas recomenda-se que você espere o mês seguinte e conte se o ciclo vai ser o mesmo, pois seu ciclo pode ser irregular.


O mais comum é o ciclo de 28 dias. Mas em algumas mulheres este ciclo pode ser bem menor, de até 24 dias.Para você não esquecer, se você não usa muito o calendário de papel, vale deixar um recadinho discreto no celular, com uma palavra que te lembre isto. Desta forma, fica mais acessível e difícil de esquecer.


O importante é você contar o seu ciclo e já ficar preparada para o dia certo em que "ela" virá.
Não da para ser pega de surpresa né?


Você tem ainda alguma dúvida sobre isso? Se tiver, comenta aí que a gente tenta te ajudar!